網路購物對我這種懶人來說是個很方便的功能
比如買Rainbow-RAIR2+(RAIR2 Plus) 1對2雙耳真無線藍芽耳機可以直送到府或超商取貨 再也不必大包小包的扛回家
而且網路販售通常比店面便宜(不知道是什麼潛規則) 如果剛好又有活動就更能撿到便宜
最近在網路上看到Rainbow-RAIR2+(RAIR2 Plus) 1對2雙耳真無線藍芽耳機覺得價格很實在深得我心
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商品訊息功能
商品訊息描述
★藍芽5.0版本全新升級，超長續航力，超低延遲，抗干擾。
★獨家專業收納盒，耳機直接放進去直接充電可充耳機4次電，充電盒可單獨顯示電量。
★最小的體積，最專業的音質，最親民的價格。
★智能切換模式，聽音樂、通話、語音助理啟動一機搞定
Rainbow-RAIR2+(RAIR2 Plus) 1對2雙耳真無線藍芽耳機
耳機顏色：黑色
※內附小耳塞可替換
※安卓、IOS、平板電腦全支援
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至於操作的部分
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商品訊息特點
平均最低只要1380元起，即可享有Rainbow-RAIR2+(RAIR2 Plus) 1對2雙耳真無線藍芽耳機
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不光只是這樣，當然！
22年最嚴重麻疹疫情 紐國籲旅客接種疫苗再來
路透社報導，紐西蘭正面臨當地22年以來最嚴重的麻疹疫情，當局要求赴紐國旅客，在前往其最大城市奧克蘭(Auckland)前，必須先確認已經接種過麻疹疫苗。
紐西蘭衛生部副部長詹特(Julie Anne Genter)本週發表聲明表示：「如果你打算從紐西蘭出入境，你應該在你出發之前，確保你至少在2週前接種過麻疹疫苗。」
詹特補充表示：「這包括12個月大的嬰兒。」
報導指出，全球麻疹病例正在增加，包括像是美國及德國等富裕國家。部份父母因為理念或宗教因素避免接種麻疹疫苗，或是受到醫療科學報導的影響，認為麻疹腮腺炎德國麻疹的混合疫苗可能會導致自閉症。
目前在美國30個州總計有超過1,200起麻疹病例，是自1992年以來最嚴重的麻疹疫情。其他像是英國和德國等國家，今年通報的麻疹病例也比以往要來得多。
在紐西蘭，今年目前已獲通報849起麻疹病例，是自1997年以來該國最嚴重的麻疹疫情。根據紐西蘭國家廣播電台(Radio New Zealand)報導，奧克蘭有731起麻疹病例，其中近2週爆發的病例就佔奧克蘭全數病例的三分之一，顯示當地麻疹疫情迅速蔓延。
不過，奧克蘭之外的麻疹疫情則較為趨緩。
報導指出，由於紐西蘭「Manurewa」高中有13名學生感染麻疹，學校於本週稍早讓300名高中學生返家，並已告知尚未接種麻疹疫苗的學生在下星期一之前都無須到校。
紐西蘭總理阿爾登(Jacinda Ardern)則敦促尚未接種麻疹疫苗的人儘快接種。
可偵測血氧含量 Fitbit Versa 2強化健康功能
智慧手錶業者Fitbit發表新一代智慧手錶Fitbit Versa 2，可偵測血氧含量，更精確掌握用戶的健康及睡眠狀態。
血氧含量除了關係身體健康，也能藉此了解睡眠期間的呼吸變化。新款的Fitbit Versa 2配備血氧探測器，搭配應用程式，用戶可透過圖表了解血液中氧氣變化。
Versa 2 裝載解析度更高的 AMOLED 螢幕，顯示範圍更大，與前一代Versa系列手錶相比，Versa 2 的觸控螢幕採用高解析度的第3代康寧大猩猩玻璃，邊框更小、顯示空間更大。Fitbit Versa 2配備了多款感應器與元件，包括：3軸式加速度計、光學心率監測器、測高儀、振動馬達、相對血氧探測器、近場通訊、環境光感測器、Wi-Fi 天線及麥克風等。
運動紀錄追蹤功能仍是Versa 2的重點，可選用15種以上運動模式，記錄跑步、瑜伽、自行車、游泳等鍛鍊內容；連上手機GPS後，還能在手錶上查看配速和距離等數據。此外，還可顯示心率追蹤及卡路里燃燒量等數據，可讓配戴者發揮最大鍛鍊成效。於夏日常見的水上活動方面，Versa 2防水可達水下50公尺，無論戴著沖澡、游泳或從事其它水上活動都不成問題。
Versa 2還能幫睡眠打分數，包括淺睡、熟睡及REM等不同階段，可根據心率、睡覺時間和翻身狀況算出個人的睡眠分數，讓使用者能掌握每晚的睡眠品質。承襲前一版，Versa 2也具有女性健康追蹤功能，搭配應用程式，可記錄經期和症狀、估算排卵期，掌握生理期規律。
照護腳踝扭傷 四大重點避免二次傷害
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）腳踝扭傷是常見的運動傷害，若沒有及時正確處理，疏於照顧或繼續遊玩，很容易造成病況加重，長期反覆扭傷，甚至影響到日常生活行走和運動表現。足踝內外側都有韌帶固定關節，但外側韌帶沒有內側韌帶強壯，因此最常遭殃的通常是腳踝外側的韌帶，尤其是連接距骨和腓骨的韌帶，但是在嚴重的傷害當中，腳踝內側的韌帶也可能受傷。
足踝扭傷可分成為3級
醫學上扭傷所指的是連接兩塊骨頭的韌帶遭受部分或是完全的撕裂傷。
第1級扭傷：是輕微紅腫及壓痛，但仍可行走，韌帶僅輕微創傷未撕裂。
第2級扭傷：是明顯紅腫及壓痛，雖然仍可行走，但活動功能已經受限，此時部份韌帶已發生裂傷。
第3級扭傷：則是嚴重紅腫痛無法行走，韌帶可能已經發生嚴重裂傷。
嚴重扭傷應使用PRICE原則處理
若嚴重扭傷或懷疑骨折脫位，應遵照「PRICE」原則處理：
Ｐ：protection（保固）保護患處
Ｒ：rest（休息）避免使用患處
Ｉ：ice（冰敷）消炎、消腫、止痛
Ｃ：compression（壓迫）包紮患處
Ｅ：elevation（抬高患處）避免腫脹，並盡速就醫確認傷勢及後續治療。
四大重點 照護腳踝扭傷
仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，把握下列要點可以減少疼痛並且加速回到運動場上的時間。
一、要保護關節遭受二度傷害：當穩定關節的韌帶受傷時，關節中其他的韌帶也會暴露在危險當中。當運動員沒有辦法順暢的在場上跑步、跳躍、變換方向時就應該停止運動。
二、盡量維持關節的正常活動度：過去常聽到腳扭傷要打石膏固定，但目前研究發現，輕柔的運動維持關節活動或許更有幫助。一項很好的運動就是用腳趾在空中寫字。
三、減少疼痛的方法：其中包含壓迫性的包紮、抬高患肢都有用且不會干擾組織復原。英國有學者也指出應該要盡量避免抗發炎的治療，如冰敷、使用非類固醇類的消炎止痛藥因為會干擾組織癒合和增加多餘的膠原蛋白合成。
四、參與復健活動以加速恢復腳踝的肌力、活動度、關節本體覺：要回到不同種類的運動前也要進行個體化與客製化的訓練以達到安全的運動以及減少再受傷的機率。
一般的腳踝扭傷都會逐漸復原，但某些嚴重的扭傷可能會往上影響到脛骨與腓骨的連結，我們稱之為高位腳踝扭傷。此時就需要詳細的理學檢查搭配影像學來診斷。若有需要可以前往復健科求診。
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