最近對Rainbow R3 藍芽音樂運動水壺 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
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像這次看到Rainbow R3 藍芽音樂運動水壺 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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Rainbow R3 藍芽音樂運動水壺
顏色：黑色
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
寧取「將心比心」 捨棄「以己度人」
Y太太返台三個月照顧中風的高齡母親，A太太稱讚其孝心，B太太卻認為照顧母親是兒子與媳婦的事，女兒過分熱心易引人猜測別有居心，目的為分財產。W君帶高齡母親外出旅遊，A太太讚揚其孝順，B太太卻認為對老母親大獻殷勤，必定是為了日後能多分遺產。同一件事卻有不同的看法，因為A太太心存善念所以「將心比心」，B太太則相信人性本惡而「以己度人」。
以己度人者，相信人性本惡，任何事往壞處想，「以小人之心 ，度君子之腹。」。將心比心者，相信人性本善，任何事往好處想，設身處地為別人著想。懷悲天憫人之心，「己所不欲 ，勿施於人。」，解衣推食，推己及人。
S太太娶媳婦後，常買媳婦愛吃的菜回家煮給媳婦吃，有人笑她應該享清福讓媳婦侍奉，反倒孝順起媳婦。她說女兒嫁給別人做媳婦，我們都擔心她過得不幸福。如今娶了人家的女兒，更要將心比心把媳婦當女兒來疼愛，媳婦才會對兒子好。要別人對自己好，應該先對別人好，道理很簡單，但是很少人做得到。因為我們平常習慣「以己度人」，卻很少「將心比心」。一般人對女兒與媳婦總是抱持不同標準，寵愛女兒卻挑剔媳婦，以致婆媳不和，姑嫂不親，反害兒子兩面不是人。S太太是有智慧的人，懂得以心度心，以己之心，度人之心。
友人W君常抱怨他貿易公司的員工流動率高，每個員工都待不到二年，往往剛訓練上手就辭職走人。最近多年前出書的出版社主編連絡再版事宜，訝然發現17年來出版社幾乎無人流動，從總編輯、主編、美編到業務與會計都是熟面孔。近年網路崛起，圖書出版業蕭條，能維持原班人馬，不禁佩服老闆L君領導有方。二位老闆都是業中翹楚，能不能留住員工，關鍵在老闆能否將心比心而反位思考。W君只站在經營者角度看，只會埋怨員工不忠心，從未思考過員工為什麼要離職？因為不會為員工著想，公司就留不住人。L君卻站在員工角度思考，凡事將心比心並且感同身受，因此員工向心力強，樂意與老闆同甘共苦。
宋朝蘇東坡與佛印老和尚的故事廣為人知，心中有佛，則觀看萬物皆是佛，心中污穢，看到的就是牛糞。許多來自不同地方的華人有緣在溫哥華相遇，因為所受教育與生活環境不同而時有觀念磨擦，但是能將心比心者，都能體諒對方的文化背景而捐棄成見成為朋友。反觀不管早來晚到，同在寶島一起生活超過半個世紀的台灣人，其實應該更容易以心度心團結合作。
西人說「I know how You feel.」與中文的「感同身受」意思很接近，講的就是設身處地為對方著想，將心比心的道理。宋朝理學大師朱熹說過「俗語所謂將心比心，如此則各得其平矣。」，因為將心比心，才能換位思考，「躬自厚，而薄責於人。」，也因為嚴己寬人，方能做到己立立人，己達達人。
重複飲用瓶裝水？小心喝出病來！
細菌的繁殖速度驚人，當溫度、濕度、酸性、食物、氧氣和時間此6大條件適宜，多數細菌分裂1次需時20至30分鐘。
不少人為了方便，習慣把喝過的瓶裝水，留待隔天再飲用，殊不知口腔中的細菌早就依附在瓶子上，悄悄地大量繁殖。
各位可曾想過，如果這些細菌的數量呈幾何級數增長，到底什麼時候才會有致病的危險？香港理工大學應用生物及化學科技學系助理教授邱家琪博士表示，喝過的瓶裝水存放5天後，菌落數竟由一開始每毫升約有730個，激增至每毫升11,600個，含菌量的升幅高達10倍以上！
喝過的瓶裝水存放5天 水中含菌量激增10倍
所謂菌落（colony），指的是由單一細菌分裂，不斷繁殖而成的細菌族群，這些細菌群集可在固體培養基上用肉眼觀察。
香港理工大學食物安全及科技研究中心進行瓶裝水含菌量的實驗，先從市面上購買同款的瓶裝水，分為3種實驗情況，並且抽取樣本、檢測各自的菌落數，接著置放於室溫環境中5天，期間每2天檢測1次。
第1種實驗情況：迅速把瓶裝水倒出來後，幾十秒內關好瓶蓋。「我們發現從實驗的第1天到第5天，樣本上都沒有什麼細菌。」邱家琪如是說。
第2種實驗情況：把瓶裝水倒入杯中飲用，才關好瓶蓋，瓶裝水會在空氣中暴露幾分鐘。邱家琪指出，一開始並無發現細菌，到最後也只有每毫升30個菌落，含菌量極少，合理推斷是來自取樣時的外部環境。
至於第3種實驗情況：實驗人員先直接飲用瓶裝水，再檢驗其含菌量，以此作為最初的樣本基準，邱家琪解釋道：「最初的樣本已有每毫升730個菌落數，存放5日後，菌落數上升至每毫升11,600個。除了外部環境，細菌主要來自實驗人員的口腔。」
實驗證明，直接飲用瓶裝水再存放，5天內含菌量竟然會激增10倍以上！
到底要多少細菌才會對人體產生風險？
當瓶裝水的含菌量激增10倍以上時，到底有無微生物危害的疑慮？
邱家琪解釋道：「直接飲用瓶裝水，除了細菌，也會將口腔裡殘餘的糖或養分帶進去，細菌就能繁殖。不過，這些糖或養分最終會消耗殆盡，細菌不會無止境生長下去，除非你再次直接飲用。」
她表示，雖然我們的口腔有大量細菌，但大部份屬於安全的共生菌，只有小部份具致病性，而且身體的免疫系統可抵禦病原菌的入侵。
邱家琪指出，飲用瓶裝水致病有3個要件：身體組織（如：口腔、消化道上的黏膜等）受傷，或者身體狀態不佳，免疫力下降，以及足夠的病原菌，種種因素組合起來，人體才會生病。
香港理工大學食物安全及科技研究中心副總監黃家興博士補充說：「除了致病性較高的細菌，一般而言，菌數必須到每毫升10萬，才會有一定的風險。」
低溫環境抑制細菌生長 學者：儘快飲用為妙
邱家琪建議民眾，瓶裝水最好倒出來喝，避免直接飲用，如果真要保留喝過的瓶裝水，冰箱等低溫環境可減緩細菌繁殖，算是較為理想的存放空間；
瓶裝水開蓋後要儘快飲用，盡量不要與人共享，因為一旦患有疾病，或者口腔內有傷口，可能會造成交叉感染，因為每個人體內的細菌種類都不盡相同，你已經適應的菌種，對別人可能是病原菌，反之亦然。
爸媽必看！孩子選鞋須知
問孩子穿什麼樣的鞋子最舒適，通常孩子都說不出個所以然，因此父母一定要積極學習選鞋重點，配合一年比一年大的腳部尺寸，為孩子選擇最合腳的鞋。
放眼日本鞋店，童鞋只占一小區，品項數量和尺寸種類的選擇性也很少。大多數父母是從設計性來選擇童鞋，再加上剛剛說過、認為「小孩很快就會長大」的刻板觀念所影響，通常會買尺寸稍大的鞋子給孩子。孩子本身也無法判斷什麼樣的鞋子穿起來舒適，因此只要鞋子上印著自己喜歡的卡通人物就會想買。
每次我觀察兒童試穿鞋子的情形，發現父母通常只會問「鞋子會不會太緊?穿起來會不會痛?」，並不會讓小孩穿著新鞋走動、奔跑，也沒確認腳掌在鞋子裡是否有活動空間。只要孩子回答不緊、不痛，便會直接購買。
買鞋試穿比例德國人為100％ 日本人卻只有51.5％
根據一項1998年秋天，在德國與日本進行的問卷調查結果顯示，買鞋時會在店內試穿的比例，德國人為100％，日本人卻只有51.5％(這項調查的調查對象較少，樣本數也不一，結果僅供參考)。
在歐美國家，兒童買鞋時，父母和小孩都很謹慎，會花許多時間仔細試穿。花一個小時左右試穿也不足為奇。歐美國家的鞋店也都設有寬敞的童鞋專區，尺寸選擇很豐富，不只可從腳掌長度來選擇，有些店還準備了「窄版、正常、寬版」等三種鞋型。此外，許多鞋店還聘請了擁有足部專業證照的店員，他們會先用測量器測量孩子的腳型，再推薦適合的鞋款。
魔鬼粘式的鞋款 易扭傷或挫傷足關節
另一個日本與歐美國家最大的不同點在於，日本小孩喜歡穿魔鬼粘式的鞋款，歐美國家的小孩則喜歡穿綁鞋帶的款式。魔鬼粘式的鞋款雖然穿脫方便，但運動時不容易固定腳部，腳掌會在鞋子裡滑動，很容易扭傷或挫傷足關節。
另一方面，綁鞋帶的鞋款能固定腳部，避免腳掌在鞋子裡滑動，使鞋子和腳部融為一體，大幅降低因扭傷或挫傷而拉傷韌帶的風險。而且還能避免腳趾無謂的彎曲踩踏，亦可達到預防腳趾變形的效果。
有些歐美國家的父母，從小就會教孩子脫鞋時一定要先解開鞋帶，這個動作可以增加鞋子與腳部的貼合度。很多父母都沒有耐性等小孩花時間綁鞋帶，但這個等待是值得的，唯有如此，孩子才能學會自己綁鞋帶。許多三到五歲的歐美小孩都會自己綁鞋帶，這就是從小教導的成果。更棒的是，也能幫助孩子了解鞋子的功能，增加相關知識。
最理想的狀態 每年穿壞兩到三雙鞋
根據統計，一般家庭長大的小孩，通常一年會穿壞兩雙鞋。若以一年兩雙鞋來計算，18歲時將會穿壞36雙鞋。事實上，最理想的狀態是，每年穿壞兩到三雙鞋。由於每個人都有自己的走路和步行方法，這些習慣會影響鞋底的磨損程度。長期穿著一邊磨損較嚴重的鞋子，將會導致身體歪斜，習慣不平衡的身體姿勢與走路姿勢。
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